BOGOR TODAY – Kanker adalah penyakit yang mengancam jutaan orang di seluruh dunia. Sejauh ini, para ilmuwan belum menemukan cara efektif untuk menyembuhkan kanker, sementara perawatan medis seperti kemoterapi masih menjadi alternatif yang masih memiliki efek samping yang serius.

Kanker merupakan penyakit berbahaya, maka dari itu sebisa mungkin anda mencegah sedini mungkin. Salah satu cara agar anda tercegah dari penyakit kanker adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat yang menjaga pola makan Anda.

BACA JUGA :  Polisi Tangkap Oknum Satpol PP yang Nekat Curi Speaker Aktif di Toko Elektronik

Dilansir dari sebuah laman, berikut beberapa makanan yang wajib dikonsumsi agar terhindar kanker.

  1. Kedelai

Isoflavon dalam produk kedelai efektif dalam mencegah kanker terutama kanker usus besar dan kanker prostat. Kedelai bisa menjadi produk makanan sehat yang mudah didapatkan yakni seperti tempe dan tahu. Jangan anggap remeh makanan murah ini, karena ternyata makanan yang terbuat dari kedelai tersebut memiliki manfaat luar biasa untuk mencegah penyakit kanker yang mematikan.

  1. Wortel
BACA JUGA :  Diduga Dibunuh, Pasutri di Banten Ditemukan Tewas Membusuk Penuh Luka

Vitamin pada wortel secara efektif dapat meningkatkan metabolisme sirkulasi darah dalam tubuh. Jika Anda secara aktif makan wortel untuk waktu yang lama, pembuluh darah anda akan sangat sehat.

Tidak hanya itu, penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa makan wortel dapat mencegah risiko kanker paru-paru, kanker payudara dan kanker usus besar. Karena wortel mengandung banyak antasid seperti poli-asetilena, falcarinol yang dapat membunuh sel pra-kanker pada tumor.

============================================================
============================================================
============================================================